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Borsite Spalla? Sintomi, Cura, Esercizi

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Se hai la borsite spalla destra o sinistra, a prescindere quale sia la spalla coinvolta, la prima cosa che vuoi è capire da cosa è stata causata questa condizione dolorosa e come alleviare subito il dolore giusto?

Con questo articolo voglio rispondere proprio a queste domande che tu che soffri di borsite alla spalla potresti farti in questo momento.

Un dolore alla spalla può avere varie cause scatenanti ma quando si ha una diagnosi di borsite di spalla si possono avere gli stessi sintomi della periartrite alla spalla proprio perché in realtà questi dolori alla spalla si somigliano molto e la periartrite infatti è un termine generico utilizzato per descrivere la presenza di un’infiammazione alla spalla.

Diciamo che il dolore alla spalla può essere causato da una tendinite di spalla, da un calcificazione di spalla, da artrosi o da una spalla congelata ma quello che caratterizza l’infiammazione della borsa della spalla che si trova sotto un osso chiamato acromion, è caratteristico.

borsite spallaI sintomi di una borsite alla spalla sono sempre caratterizzati dal dolore ma la caratteristica di questa condizione dolorosa di spalla si trova nella progressiva perdita o difficoltà dei movimenti. Il dolore alla spalla è spesso presente anche di notte ed è dovuto all’infiammazione di questa borsa che contiene un liquido e funge da ammortizzatore per ridurre l’attrito tra i muscoli e i tendini della cuffia dei rotatori e l’acromion.

Qual’è la causa quindi di questa infiammazione?

Devi sapere che il mal di spalla è quasi sempre associato al mal di schiena e questa affermazione già ti introduce alla vera causa della borsite che è proprio meccanica e in relazione con la nostra postura e quindi anche con la nostra schiena.

Quindi se non di origine traumatica l’infiammazione di questa borsa è sempre dovuta a un progressivo peggioramento della nostra postura delle spalle che spostandosi in avanti fanno in modo che lo spazio che si trova tra l’acromion  e la borsa si riduce e la infiamma.

Anche gli sport possono portare a un infortunio di spalla  più o meno importante. Il nuoto ad esempio spesso se eseguito non correttamente può portare un dolore alla spalla.

Borsite Spalla?

Se hai questa condizione dolorosa non pensare subito all’artroscopia di spalla. Guarda e metti subito in pratica questo esercizio specifico con cui potrai dare sollievo al tuo dolore di spalla.