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Dolore alla spalla destra di notte? La risposta al tuo problema

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Soffri di dolore alla spalla destra di notte?

Devi sapere che questo problema è molto comune a chi soffre di spalla dolorosa e purtroppo è anche quasi sempre farmaco resistente, cioè anche dopo l’assunzione di farmaci antinfiammatori il dolore persiste.

Ti chiederai ma perchè anche quando ho la spalla a riposo mi fa male?

Questo avviene semplicemente perchè la spalla è poco irrorata anatomicamente cioè il sangue che riceve la spalla è inferiore rispetto a quello che ricevono altri distretti corporei e di notte stando fermi questo afflusso di sangue diminuisce ulteriormente dando luogo ad un aumento del dolore.

dolore alla spalla destra di notte

Sia che tu abbia una tendinite alla spalla o una calcificazione alla spalla potresti sentire dolore sia lla spalla destra che alla spalla sinistra. Ovviamente però e specialmente se non hai una diagnosi, se senti dolore alla spalla sinistra ti allarmi perchè la parte sinistra è quella del cuore e quindi è meglio verificare le cause del tuo dolore.

Se invece hai una diagnosi compresa tra quelle che ti elenco qui sotto potresti sentire dolore alla spalla di notte sia alla spalla destra che a quella sinistra. Quindi se soffri di:

Periartrite calcifica o non calcifica,

Sindrome da conflitto o impingement,

Borsite della borsa sotto-acromiale,

Capsulite adesiva o spalla congelata,

Lesione della cuffia dei rotatori,

Tendinite o tendinopatia calcifica dei tendini della cuffia dei rotatori,

Artrosi gleno-omerale di grado 2 quando la degenerazione artrosica è di grado moderato,

Tendinite del sovraspinoso o del capo lungo del bicipite

Molto probabilmente la notte non riesci a riposare bene a causa del tuo dolore di spalla.

Devi sapere che se ti è stata diagnosticata una o più delle condizioni dolorose di spalla sopradescritte la vera causa del tuo dolore:

Non è la calcificazione, anche perchè come mai una calcificazione dovrebbe fare nale quando la spalla è a riposo?

Non è la lesione della cuffia dei rotatori, anche perchè è già stato dimostrato da numerosi studi di ricerca che questa struttura degenera e si lesiona fisiologicamente con il tempo anche in persone che non hanno mai sofferto di dolori di spalla in vita loro.

L’infiammazione e il tuo dolore di spalla è per il 99% dei casi da attribuire a un malfunzionamento della tua spalla e alla tua postura.

Mi spiego meglio, il motivo per cui nel 99% dei casi chi come te soffre di spalla dolorosa non si ricorda esattamente quando ha iniziato a sentire dolore è perchè il dolore è causato da una posizione che assume la tua spalla con il tempo a causa delle attività che svolgiamo tutti i giorni.

Questo è il motivo per cui il dolore alla spalla è quasi sempre resistente ai farmaci e alle comuni terapie convenzionali con macchinari così detti antalgici. Essendo la causa del dolore di origine meccanica, se non andiamo ad agire su di essa difficilmente il dolore andrà via e difficilmente riusciremo a dormire sonni tranquilli.

Per scoprire come fare ad eliminare questo dolore che non ti permette di riposare, ti invito ora a guardare il video che ti lascio qui sotto dove potrai ascoltare la storia di Francesco che come te a causa di un forte dolore alla spalla destra di notte trovò la soluzione …

 

 

 

Dolore alla spalla e postura

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In questo articolo ti parlerò dell’importanza della postura e di come può generare il dolore alla spalla. Per prima cosa ti parlerò di che cos’è e cosa intendo per postura.

Oggi si sente parlare spesso di postura, ma che cos’è?

La postura viene definita come:

“il rapporto esistente tra le lunghezze muscolari e gli angoli articolari”

Quindi? Tradotto significa che la nostra postura è il risultato della posizione che abbiamo o assumiamo nello spazio.

Perchè una postura sbagliata può addirittura causare il dolore alla spalla? Semplicemente perchè la spalla funziona bene solo quando tutte le sue articolazioni e la sua muscolatura si trova in equilibrio.

dolore alla spallaTutti noi a causa delle attività che svolgiamo tutti giorni possiamo assumere posture sbagliate prolungate nel tempo che possono portare a un dolore alla spalla sia destra che sinistra.

Ovviamente la postura non è la sola causa di dolore ma per esperienza posso dirti che è sicuramente una delle prime cause se non la prima causa della spalla dolorosa.

Quali sono quindi le posture che possono causare dolori alla spalla e che andrebbero evitate?

La postura con le spalle in avanti è sicuramente la prima e la più diffusa: questa postura è tipica di chi passa tante ore seduto al computer o a studiare o di chi è comunque costretto a stare per tante ore al giorno in questa posizione. Questo atteggiamento posturale può portare con il tempo a un dolore di spalla e braccio.

Dormire a pancia sotto e con il braccio o le braccia in avanti è da annoverare tra le principali posture che possono causare dolori di spalla: quando dormiamo a pancia sotto (è la posizione peggiore per dormire) la nostra colonna si appiattisce e se stiamo addirittura con le braccia in avanti questa posizione può mantenere le spalle in avanti per tutta la notte e quindi causare prima o poi dolore alla spalla.

Considerando l’importanza quindi della prevenzione, ti invito a riflettere sulle tue abitudini quotidiane e a cercare di migliorarle.

Voglio condividere con te questo video nel quale ti spiego con un modellino di spalla, qual’è la prima causa del dolore alla spalla e quali sono gli esercizi per alleviare subito il dolore.

 

 

 

 

borsite spalla

Borsite Spalla? Sintomi, Cura, Esercizi

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Se hai la borsite spalla destra o sinistra, a prescindere quale sia la spalla coinvolta, la prima cosa che vuoi è capire da cosa è stata causata questa condizione dolorosa e come alleviare subito il dolore giusto?

Con questo articolo voglio rispondere proprio a queste domande che tu che soffri di borsite alla spalla potresti farti in questo momento.

Un dolore alla spalla può avere varie cause scatenanti ma quando si ha una diagnosi di borsite di spalla si possono avere gli stessi sintomi della periartrite alla spalla proprio perché in realtà questi dolori alla spalla si somigliano molto e la periartrite infatti è un termine generico utilizzato per descrivere la presenza di un’infiammazione alla spalla.

Diciamo che il dolore alla spalla può essere causato da una tendinite di spalla, da un calcificazione di spalla, da artrosi o da una spalla congelata ma quello che caratterizza l’infiammazione della borsa della spalla che si trova sotto un osso chiamato acromion, è caratteristico.

borsite spallaI sintomi di una borsite alla spalla sono sempre caratterizzati dal dolore ma la caratteristica di questa condizione dolorosa di spalla si trova nella progressiva perdita o difficoltà dei movimenti. Il dolore alla spalla è spesso presente anche di notte ed è dovuto all’infiammazione di questa borsa che contiene un liquido e funge da ammortizzatore per ridurre l’attrito tra i muscoli e i tendini della cuffia dei rotatori e l’acromion.

Qual’è la causa quindi di questa infiammazione?

Devi sapere che il mal di spalla è quasi sempre associato al mal di schiena e questa affermazione già ti introduce alla vera causa della borsite che è proprio meccanica e in relazione con la nostra postura e quindi anche con la nostra schiena.

Quindi se non di origine traumatica l’infiammazione di questa borsa è sempre dovuta a un progressivo peggioramento della nostra postura delle spalle che spostandosi in avanti fanno in modo che lo spazio che si trova tra l’acromion  e la borsa si riduce e la infiamma.

Anche gli sport possono portare a un infortunio di spalla  più o meno importante. Il nuoto ad esempio spesso se eseguito non correttamente può portare un dolore alla spalla.

Borsite Spalla?

Se hai questa condizione dolorosa non pensare subito all’artroscopia di spalla. Guarda e metti subito in pratica questo esercizio specifico con cui potrai dare sollievo al tuo dolore di spalla.

 

 

 

Dolore Spalla Nuoto? Scopri le Cause e Come Prevenirlo

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Se soffri di dolore alla spalla e pratica uno sport bellissimo come il nuoto allora devi assolutamente leggere questo articolo fino in fondo.

Il dolore di spalla e il nuoto molto spesso si incontrano perché sia la spalla destra che la spalla sinistra nel nuoto specialmente a stile libero e a dorso vengono sollecitate molto. Spesso i dolori articolari della spalla e il dolore tra spalla e braccio infatti può essere causato proprio dai movimenti sbagliati mentre si nuota.

Le cause del dolore alla spalla quando vengono escluse altre malattie, sono sempre attribuibili a un mal funzionamento della spalla e quindi a cause biomeccaniche che possono portare condizioni dolorose come la periartrite alla spalla o la tendinite di spalla.

Naturalmente una nuotata tecnicamente sbagliata non può causare la calcificazione alla spalla o una lesione dei tendini ma può essere sicuramente la causa di dolori alle spalle.

 

dolore spalla nuoto

 

Voglio ricordare che il mal di spalla può essere anche avvertito solo per un affaticamento muscolare eccessivo magari dopo un allenamento di nuoto sbagliato e quindi questi dolori non sono riconducibili ai sintomi della periartrite e questo dolore alla spalla e al braccio può esser facilmente eliminato correggendo il tipo di allenamento.

Tutta un’altra cosa invece se a lungo andare nonostante si soffra di spalla dolorosa si decide di continuare a nuotare, questa decisione a lungo andare può portare a condizioni dolore di spalla più serie e a lesioni dei tendini che in alcuni casi possono necessitare dell’ artroscopia di spalla per essere riparate.

Indubbiamente a seconda della tecnica di nuoto il dolore alla spalla destra o il dolore alla spalla sinistra è sicuramente il primo dolore perché l’articolazione della spalla come già detto viene molto sollecitata. Tuttavia oltre al nuoto gli sport che possono causare dolori alla spalla sono molti e proprio per questo voglio invitarti a vedere il video qui sotto dove ti spiego come prevenire e trattare il dolore alla spalla nello sport.

 

 

Spalla Dolorosa? Scopri Subito Le Verità Nascoste

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Se soffri di spalla dolorosa o non hai affatto dolore alla spalla ma vuoi semplicemente scoprire le verità nascoste su questa condizione molto comune allora leggi attentamente questo articolo.

Quando si parla di spalla e si escludono patologie diverse che coinvolgono gli organi interni come il fegato, il cuore o la cistifellea, il dolore, che sia alla spalla destra o sinistra ha sempre una causa cosiddetta biomeccanica.

Questo vuol dire che nella maggior parte dei casi i dolori alla spalla e quindi anche i sintomi della spalla dolorosa sono attribuibili a un mal funzionamento di questa parte molto mobile del nostro corpo come la spalla.

spalla dolorosa

Spesso si sente parlare di periartrite alla spalla e questa infatti è una condizione molto dolorosa dove abbiamo una tendinite che inizia con un mal di spalla e può arrivare fino ad interessare tutto l’arto provocando quindi dolore alla spalla e al braccio.

Abbiamo già detto quindi che le cause del dolore di spalla sono dovute a un mal funzionamento, quindi viene da se che questo mal funzionamento e quindi il dolore che sia alla spalla destra o sinistra è sempre correlato alla nostra postura e ai movimenti che compiamo tutti i giorni.

Quindi questi movimenti sbagliati o la nostra cattiva postura può causare dolore alla spalla e quindi generare un insieme di sintomi che in medicina viene descritta come sindrome spalla dolorosa. 

Il trattamento della spalla dolorosa trova giovamento solo con un certo tipo di fisioterapia e cioè con quella che include solo gli esercizi per spalla dolorosa specifici e quindi possono sconfiggere sia i dolori articolari di spalla che la tendinite.

Spesso chi soffre di dolori di spalla ha anche dolore tra il collo e la spalla proprio perché il tratto cervicale anche se indirettamente è sempre coinvolto con il dolore di spalla.

Se hai dolore alle spalle o stai cercando semplicemente dei rimedi e una soluzione naturale per sconfiggere questa condizione dolorosa chiamata spalla dolorosa, ti invito a vedere questo video qui sotto dove ti suggerisco ance degli esercizi specifici che puoi eseguire immediatamente per alleviare il tuo dolore.

Dolore Alla Spalla? Gli Esercizi Specifici

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Ciao,

Con questo breve articolo voglio regalarti 3 esercizi che fanno parte del mio canale youtube sulla spalla dolorosa dove ti spiego come eseguire correttamente alcuni esercizi per alleviare sin da subito il tuo dolore alla spalla!

Quindi sia che tu abbia una tendinite alla spalla, una borsite alla spalla, una periartrite, una lesione della cuffia dei rotatori, una sindrome da conflitto o una capsulite adesiva puoi tranquillamente eseguire gli esercizi che trovi nei video che sto per postare qui sotto.

Questi 3 esercizi però sono solo una parte del programma completo che ho chiamato Sistema ASD dove spiego dalla A alla Z come eliminare il dolore alla spalla che sia destra o sinistra.

Sono sicuro comunque che già con questi esercizi potrai sentire subito il beneficio per cui non ti faccio aspettare e ti posto qui sotto la playlist dove potrai vedere tutti e 3 i video.

Buona visione e fammi sapere mi raccomando se ti sono piaciuti commentando e mettendo un “mi piace” direttamente su youtube se vuoi.

 

Dolore Alla Spalla Sinistra e/o Dolore Alla Spalla Destra?

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Ciao,

In questo momento ti trovi ad avere dolore alla spalla sinistra e/o dolore alla spalla destra?

Con questo post volevo introdurti il primo canale youtube sulla spalla dolorosa dove parlo delle varie condizioni dolorose di spalla, dalla periartrite di spalla alla lesione della cuffia dei rotatori.

Ovviamente le informazioni e i consigli che ti do sono rivolti a te se hai un dolore alla spalla di origine muscolo-scheletrico e mi raccomando di prendere appuntamento con il tuo medico se non conosci l’origine dei tuoi dolori di spalla.

Chi soffre di dolore di spalla ha spesso avuto anche mal di schiena e molto spesso anche dolore alla scapola, al braccio e al collo. Perchè tutto questo accade?

Perchè semplicemente la prima causa del dolore alla spalla di origine muscolo-scheletrico che sia destra o sinistra è sempre di origine biomeccanica cioè la causa del dolore è quasi sempre da attribuire a un “cattivo” funzionamento della spalla.

Per saperne di più sulle cause e le varie condizioni dolorose di spalla ti invito a iscriverti subito al mio canale youtube sulla spalla dolorosa cliccando qui per rimanere sempre aggiornato!

Inoltre voglio regalarti tre video che fanno parte di una mia playlist, dove potrai imparare ad eseguire correttamente 3 esercizi specifici per darti sollievo se hai sia dolore alla spalla sinistra che dolore alla spalla destra.

Non dimenticare se vuoi di mettere “mi piace” e di commentare sotto i video se hai bisogno di qualche chiarimento. Ora guarda i video qui sotto e metti in pratica gli esercizi per dare subito un sollievo al tuo dolore alla spalla anche se hai la periartrite.

Un saluto,

Marco Aruffo

 

 

Dolore Spalla Destra? Quello Che Dovresti Sapere

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Dolore spalla destra?

Il dolore alla spalla destra è un evento molto comune ma fare auto-diagnosi è problematico. Infatti dietro a questo dolore si può nascondere una malattia potenzialmente grave per la vita e solo un medico può adeguatamente escludere cause più gravi.


Il dolore è un messaggero del corpo che ci segnala un potenziale problema che merita la nostra attenzione. Il dolore in alcune zone del corpo è più significativo e non bisogna ritardare le cure mediche in quei casi perchè è importante non sottovalutarlo. Proprio il dolore alla spalla può essere causato da una serie di processi che vanno da quelli benigni non preoccupanti a quelli di natura maligna che invece possono portare al pericolo di vita.

Dolore spalla destra cause:
Una varietà di malattie può provocare dolore alla spalla destra e fare autodiagnosi è pericoloso.

Cistifellea:
La colecisti si trova sotto il fegato nella parte superiore destra dell’addome. Serve per digerire i grassi alimentari. Le femmine, quelle oltre 40 anni di età e le persone obese possono essere soggette a calcoli biliari e successivi attacchi di cistifellea dolorosi. Il dolore è intenso e in genere si verifica dopo aver mangiato un pasto di grassi o fritti. Il dolore di questi attacchi può irradiarsi alla spalla destra.Attacco di cuore:
Il dolore alla spalla destra può anche essere legato ad un infarto perchè l’attacco di cuore è causato da ostruzione dei vasi sanguigni che irrorano il cuore. Il dolore può irradiarsi ad una varietà di posizioni, tra cui la spalla destra. Il dolore può essere sentito nel collo, mandibola o alla spalla sinistra. Una tensione o il dolore può irradiarsi alla spalla o alla schiena e può significare che il grande vaso sanguigno che esce dal cuore (aorta) si è lacerato. Entrambi questi problemi possono portare pericolo di vita e richiedono immediatamente il pronto soccorso. Chiamare il 118 immediatamente.Malattie del fegato:Dolore spalla destra e fegato sono correlati perchè un’infiammazione, un’infezione o danni al fegato possono produrre dolore dietro la spalla destra. Le infezioni batteriche possono produrre sacche del pus nel fegato. Ciò si traduce in dolore, febbre e spesso una sensazione generale di malattia. Il tumore del fegato può anche diffondersi in altre zone del corpo e conseguentemente portare dolore alla spalla destra.Cancro al seno:Il cancro al seno è uno dei più comuni tipi di cancro. Le donne sono soprattutto colpite, ma l’1% dei tumori al seno si verificano negli uomini. Questi tumori possono diffondersi in una varietà di parti del corpo e il dolore alla scapola destra può essere un segno di cancro avanzato che si è diffuso fino alla scapola, alla colonna vertebrale e le costole o addirittura al polmone. I malati di cancro al seno con dolori alla spalla o mal di schiena hanno bisogno della valutazione tempestiva di un medico. Il cancro rende anche le persone più inclini ai coaguli di sangue. Un coagulo di sangue nel polmone può anche provocare dolore alla scapola o fastidio durante la respirazione. Questo può portare pericolo di vita.L’artrite è una normale conseguenza delletà. I tessuti del nostro corpo si deteriorano e usurano nel tempo fino a portare dolore e perdita della funzione. L’artrite può causare un dolore anteriore nella spalla lancinante.La nostra biomeccanica svolge un ruolo importante nel dolore alla spalla. Seduto a un computer con una postura con le spalle in avanti può provocare spasmo muscolare e dolore. Cambiamenti cronici del tono muscolare e della colonna vertebrale possono causare uno schiacciamento del nervo. Questo è spesso sentito come un dolore lancinante acuto che si irradia lungo la spalla e il braccio. Ad xlcuni può causare intorpidimento o perdita di forza del braccio. Garantire la corretta ergonomia ai lavoro attraverso l’impostazione di computer, scrivanie e sedie alla giusta altezza è molto importante. Cambiare le posizioni spesso e periodicamente e fare stretching è importante per coloro che lavorano a una scrivania.

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Posizionamento mentre si dorme è importante, la posizione migliore è quella supina mentre la peggiore è quella a pancia sotto. Dormire sul fianco tuttavia non è completamente sbagliato perchè fa rimare abbastanza neutra la colonna. Anche avere un materasso di supporto di qualità è importante nel prevenire il dolore di spalla, al collo e il mal di schiena.
Programmare una visita dal medico se:Hai rossore, calore o gonfiore visibile perchè può indicare un problema più grave e si dovrebbe vedere il proprio medico. Forte dolore dopo una caduta potrebbe significare un osso fratturato e i raggi X possono accertare o escluderne la presenza. Qualsiasi deformità o impossibilità di utilizzare la spalla ovvio richiede una valutazione da un medico.Cercare aiuto chiamando il 118 se si soffre delle seguenti condizioni:- Dolore toracico o senso di oppressione
– Problemi di respirazione
Sanguinamento o osso o tendine esposto dopo l’infortunio
– Sensazione di svenire

Dolore alla Spalla? Trattamento e Prevenzione

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Ciao a tutti,

Eccomi con il mio nuovo articolo sul dolore alla spalla!

Come ormai saprai già alcuni anni fa anche io ho sofferto di dolore alla spalla destra. In realtà tutto iniziò un giorno come tanti, era Martedì mi ricordo e mi stavo allenando in palestra.

All’improvviso sentii una fitta forte alla spalla che posso definire come una scossa lancinante che partiva da davanti la spalla e scendeva lungo il braccio. Qualche settimana prima avevo avvertito anche dolore alla spalla sinistra e al collo ma con un pò di riposo era andato via.

Questa volta però avevo capito di essermi fatto male sul serio e infatti dopo essermi recato al pronto soccorso mi diagnosticarono la lesione della cuffia dei rotatori alla spalla destra. Con una prescrizione di riposo e antinfiammatori mi rimandarono a casa.

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Purtroppo però dopo più di un mese la spalla mi faceva ancora male!

Mi svegliavo puntualmente con un forte dolore alla spalla destra di notte e me lo portavo dietro ormai da troppo tempo. Non riuscivo più a fare niente perchè qualsiasi movimento per me era diventato doloroso.

Mi misi alla ricerca di una possibile soluzione perchè solo l’idea di operarmi mi faceva impazzire e per quanto ne sapevo poteva non essere la migliore soluzione. Grazie al cielo i miei studi da fisioterapista e tutti i grandi professionisti con cui collaboravo mi aiutarono molto.

Insomma in poco tempo riuscii ad elaborare una serie di tecniche, esercizi e strategie che fecero guarire la mia infiammazione alla spalla in pochissimi giorni e tutto questo mi rese felice non solo perchè finalmente ero guarito ma perchè sapevo di aver scoperto un metodo per poter aiutare anche gli altri.

Da quel giorno decisi di dedicare la mia vita ad aiutare tutte le persone che soffrono di spalla dolorosa e per questo voglio introdurti un video che trovi anche nel mio canale youtube dedicato proprio a questa condizione dolorosa.

In questo video ti spiego brevemente come funziona la nsotra spalla e quali sono le semplici strategie per prevenire e alleviare i dolori alla spalla.

Hai guardato il video?

Spero veramente che ti sia stato utile e sarei contento se me lo facessi sapere mettendo un “mi piace” o scrivendomi un tuo commento direttamente su youtube.

Mi devi scusare se all’inizio del video mi sono dilungato sull’anatomia della nostra spalla ma credo che sia importante fare chiarezza su quali sono le reali cause della spalla dolorosa e mi auguro che dopo aver guardato il video tu abbia le idee molto più chiare.

Nel mio canale youtube puoi vedere anche video specifici su: periartrite alla spalla, borsite alla spalla, tendinite spalla e molti altri video sulla spalla dolorosa, per cui ti consiglio di iscriverti per rimanere sempre aggiornato.

Non mi resta che ringraziarti per avermi letto sin qui.

Ti auguro il meglio.

Un caro saluto,

Marco Aruffo

Dolore spalla? Come si può eliminare per sempre? La ricerca inizia…

Ciao a tutti!Dolore spalla?

Ho creato questo sito per rispondere a tutte le domande su come eliminare per sempre il dolore alla spalla.In giro ci sono un sacco di macchine costose, esercizi e metodi qualche soluzione di queste offre veramente la soluzione a questo problema?

Ho passato gli ultimi 10 anni della mia vita a studiare perché ci sono così tanti rimedi e voglio dirti ciò che è veramente decisivo e che nella mia esperienza ha portato o no buoni risultati.

In realtà ho sofferto io stesso di dolore alla spalla destra e la mia disavventura mi ha portato a diventare un fisioterapista e scoprire le tante verità nascoste sulla spalla dolorosa che voglio condividere con te.

Devi sapere che la maggior parte dei rimedi e approcci conosciuti per combattere il dolore, che sia il dolore alla spalla destra o dolore alla spalla sinistra, appena coprono i sintomi senza combattere la causa che ha portato quel particolare problema.

Devo dire anche che le macchine e gli anti-infiammatori che vengono di solito prescritti per eliminare il dolore alla spalla hanno più svantaggi che benefici.

Dopo averle provate tutte e aver sperimentato io stesso i fallimenti di molti metodi sono in grado di fornire un metodo che è la soluzione per me e per tutti i pazienti che ho trattato finora.

Dolore alla spalla? La soluzione che ho trovato è un programma che include esercizi specifici, tecniche di massaggio e le strategie necessarie per recuperare completamente la forza nella spalla e nel braccio per non farti più preoccupare per il dolore che provi quando si sposta la spalla.

In realtà, l’errore commesso quasi sempre quando si tratta di spalla è quello di affrontare la causa del dolore come un’infiammazione proveniente dal nulla. La vera causa invece ha origine sempre biomeccanica, cioè quando la nostra spalla funziona male di conseguenza origina il dolore e questo è solo un avvertimento del nostro corpo che vuole avvertirci che qualcosa non funziona bene.

È da allora che la maggior parte delle terapie e dei trattamenti utilizzati per alleviare il dolore che appena coprono il sintomo (dolore) senza cobattere la causa reale (meccanica). Per questo io da fisioterapista e le persone che hanno sofferto di dolore alla spalla trovano molti fallimenti terapeutici.

Con macchinari costosi definiti (miracolosi) che purtroppo per la mia esperienza e le mie pazienti l’unico miracolo che rendono queste applicazioni è quello di far guadagnare un sacco di soldi ai venditori di macchine e ai fisioterapisti che li usano.

Mi sono reso conto che il dolore alla spalla, ha sempre un’origine muscolo-scheletrica e se non è dovuto a fratture ossee, naturalmente, possono essere eliminati per sempre e davvero solo se si combatte la causa che lo ha provocato. Quindi con l’esatta sequenza di esercizi specifici per la spalla, tecniche di massaggio e strategie specifiche per guarire dal dolore alla spalla puoi recuperare al 100% facilmente.

Spero che queste informazioni ti saranno utili e ti ringrazio per avermi letto fin qui.

Auguri,

Marco Aruffo